存10送以小博大的网站药业注册存8元送38元代理招商网

网站地图 XML地图

互联网药品信息服务资格证书编号:(鲁)-非经营性-2015-0081

国家医用微生态工程研究中心
存10送以小博大的网站药业医药代理招商电话
联系我们
招商电话:
0532-87199951
地址:山东省青岛市黄岛区胶州湾西路1377号
当前位置:主页 > 健康资讯 > 肠易激综合征 > 饮食淀粉或许是肠易激综合征高风险人群病发的促因

饮食淀粉或许是肠易激综合征高风险人群病发的促因

浏览: 发布日期:2018-02-06
饮食淀粉或许是肠易激综合征高风险人群病发的促因


 
什么是肠易激综合征?
肠易激综合征是一组持续或间歇发作,以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为临床表现,但是缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。
 
症状
肠易激综合征的主要症状是排便习惯的改变以及腹部疼痛,包括便秘、腹泻或两者皆有。患者出现腹部抽筋症状,感到腹胀气并发现其腹部臃肿。这种持续性疼痛和频繁上厕所会严重影响生活。对于女性患者,这些症状在经期更为常见。
 
病因是什么?
对于病因,尚不明确。有一种说法是,大脑和肠道之间的信号被干扰导致的。信号的误传可能触发肠肌痉挛,疼痛收缩并改变了消化的速度。或者是肠神经对某些食物或压力格外敏感导致的。Henström等人在一项最新研究中报道,编码蔗糖酶-异麦芽糖酶(SI)基因中存在一个突变(15Phe,rs9290264);带有该突变的SI在体外酶活性降低35%,该突变增加了肠易激综合征(IBS)的风险,并且与排便频率显著相关;在2个德国人群中进行横断面研究,发现SI 15Phe相关的IBS风险增加在较少食用淀粉的个体中更为显著;在携带SI 15Phe突变的个体中,IBS患者粪便菌群中Blautia菌属的丰度更高。结果证实,蔗糖酶-异麦芽糖酶基因中的15Phe IBS风险突变体与膳食碳水化合物及粪便菌群组成相关
 
如何进行饮食调理
饮食上的改变能帮助患者缓解腹泻症状。忌巧克力、汽水、饮酒,避免进食含咖啡因饮料、含人工甜蜜素山梨醇(常存在于无糖口香糖和薄荷糖中)和果糖(存在于蜂蜜和许多水果中)的食品。这些食物会使腹泻症状加剧。根据患者饮食习惯去发现那些诱使症状加剧的因素。
  油炸食品和含过多纤维素的食物也会加剧肠易激综合征-腹泻型的症状,但这并不是要避免进食膳食纤维。膳食纤维能有效避免结肠癌,糖尿病和心血管疾病的发生。同时,膳食纤维能防止肠易激综合征-腹泻型转变为便秘型。但膳食纤维有时会导致腹胀,所以在腹泻型时最好进食水溶性膳食纤维,而不是非水溶性膳食纤维,这能使食物在消化道中停留较长时间。含水溶性膳食纤维较多的食物包括燕麦麸,大麦,新鲜水果(不包括水果皮)和各种豆类。
  每天喝6-8杯水也有助于改善症状,并且最好是在餐前或餐后一小时饮水。进餐时饮水可能会使食物通过胃肠道有所增快。部分患者需要医生作乳糖耐受实验(无法耐受乳糖患者就无法消化奶制品),或者需要医生检查是否存在口炎性腹泻(此类病人进食含谷胶食物后会破坏肠道),这些疾病均会出现腹泻,腹胀和腹绞痛。
  如果患者能记录下每天所吃的食品,以及对它们的不同反应,也将有利于肠易激综合征-腹泻型的治疗。因为不同食物对不同人的反应不同,将有利于指导使用不同的食物来缓解症状。